怎么成为高考状元_怎么当高考状元

1.三位2009年高考文科状元成功秘诀

2.高考状元是怎样炼成的

3.高一倒数第2的学渣，3年逆袭成省状元，她的秘诀是什么？

4.我要拼到高考状元，怎么做

心理素质要好,第10名现象你知道吧?很多知识的积累不一定就都能用到,平时的试卷不会出那种给成绩不是很好的人加分的机会,但是高考的卷子设计的很有梯度,因此当一个省的考生一些特别优秀水平较高的达到了一定高度后,心理水平就很重要,要相信自己的付出要有收获,要相信自己的能力,要把高考看成一次平常的考试,但是要保证自己心情舒畅,穿上自己喜欢的衣服等等

三位2009年高考文科状元成功秘诀

首先，最稳妥的办法，你每次单元考要考年段第一，大型考试要考全市第一，然后朝大型的考全省第一，我99.999999%担保你全国状元。（保留一定出意外的概率）

正经的来说，希望渺茫。考状元无论是市的还是省的都要靠一大部分运气。人家说想考高分容易，但是考状元就难了，因为考场上有许多机动性，你是掌控不了的。有这个目标是好的，不过不要无理取闹。。这个作为一种动力，但是眼光还是稍微放低一点比较好，“踏踏实实”地学习，这是最重要的，然后就是在学习过程中认真总结归纳适合自己的学习方法。

踏实还是最重要的！！！这个切忌。

然后推荐你多上网看看别的学习成功者的方法及经理，借鉴借鉴，相信会有帮助！

搞不好你真的会成为状元^_^

高考状元是怎样炼成的

嘉宾

张军，2009年高考河南文科状元。毕业于新郑一中分校，高考成绩*分648分，现就读于清华大学法学院。“当一个人真正想要开始做一件事情时，他的人生才刚刚开始！”

嘉宾NO.2

余萧桓，2009年高考广西贵港市文科状元。毕业于平南县中学，高考成绩*分620分，现就读于北京大学新闻与传播学院。“天道酬勤，地不亏人。”

嘉宾NO.3

张盖伦，2008年高考湖北黄石市文科状元。毕业于黄石二中，高考成绩*分609分，现就读于中国人民大学新闻学院。“紧要关头不放弃，绝望就会变成希望。”

为成功而改变

求学：大概每一个备战高考的学子都会经历这么一个阶段，就是在一段持续的时间里，感觉自己学习热情不高，效率不高，成绩停滞不前甚至不断下滑。我不知道在座的各位是不是也有这种情况？

萧桓：我也曾经有过这种情况。大约是秋冬交际的时候，天气在慢慢变凉，自己的情绪也仿佛随着天气的变化，在不知不觉中变得消沉起来。日子开始变得杂乱而无序，自己写的老是没能够完成，拿起书来总会莫名地心烦，那些本来不是很难的题目做起来也感觉力不从心，上课的时候总会不由自主地走神：总之，生活和学习的节奏都完全被打乱了。

当一测的成绩出来的时候，看着那张已不是一眼就能找到自己名字的排名表，我开始有点慌张了。而真正到了二测，自己已经到了真正的谷底的时候，失望与阴郁的乌云布满了我的天空。我开始看不到方向，看不到未来，觉得自己的前途一片黑暗。我甚至开始怀疑自己一直以来的努力，开始担心自己是否足够勇敢去承担高考的失利。　　张军：其实，如果真正遇到这种情况，我们首先要做的是总结。通常到了年底，不管你是不是那种善于、乐于反思的学生，都要对年前的学业做一个阶段性的总结，这时候会发现很多学习方法上的问题，也包括思维方式、时间安排、心态调整等等，这都是平时察觉不到的。

当然，下一步也是最重要的一步就是一一去解决，常常要*原先的习惯。改变是一个相当痛苦的过程，如果把我们的方案拿出来和结果作一个对比会发现，最终实现程度并不十分理想。不过就我自己的了解而言，还是有做得不错的同学。我想有些途径是可以拿来参考的，比如说和各位任课教师建立一对一的辅导关系，有疑问多约老师探讨一下，多考虑他们的建议，这种方式很有实用性、针对性，如果觉得实施难度比较大的话，也可以成立学习小组之类的，甚至同桌两个人就足够了，便于直接交流和校正，其实主要目的在于互相督促和鼓励，增强成效。

需要指出的是，无论有没有制定出细化的步骤，最后都不一定能十全十美地完成，千万不能急功近利，整个高考复习阶段基本上都很强调“做一点是一点”。彻底粉碎过去不合适的方法，这是无法逃避的课题。设想一般是很有挑战性的，至于做不做，自主权在你这里，没办法，没人可以替你决定。时间有限，要效率就必须有大力度，但前提是你分清了自己哪些做法是科学的，哪些想法有问题，和老师有个沟通，慎重评估一下转换的风险，不要盲目、草率地修改自己的经验。　　盖伦：对于“改变”，我也赞成要具体情况具体分析。有的同学本身成绩就很不错，也找到了适合他自己的学习方法，那么他在新的一年要做的，就是继续稳扎稳打，按照既定的路线走下去。虽然我们说“新年新气象”，但有些好的东西我们也是必须保留的。特别是现在离高考只有半年的时间，贸然对学习方法进行大的变动可能会得不偿失。

然而，对那些在高三上学期没有找到状态的同学来说，当务之急就是“改变”。我们班上曾经有个男生，学习特别刻苦，但是成绩一直平平。他的问题就在于“力没有用到刀刃”上。他习惯用熬夜的方式来延长学习时间，但熬夜的直接后果就是他在应该上课听讲的时候一直昏睡，无法集中注意力。我是坚决不提倡熬夜的。“开夜车”本身就是一种“没效率”的表现：为什么别人可以在白天完成的事情你一定要拖到晚上完成呢？所以，在这个除旧迎新的日子里，同学们可以好好的检查一下，看看自己是不是有一些影响到正常学习的坏习惯。虽然说刻苦是值得提倡的，但是刻苦并不等于单纯地延长学习时间。在我看来，高质量有效率的学习才是真正的刻苦。

求学：学习中随着复习时间的延长和复习难度的增加，觉得自己所学的知识越来越糊涂，学习效率大大降低，甚至产生“今不如昔”的停止感和倒退感，其实这就是众所周知的“高原现象”。听了三位过来人的话，我想大家应该都知道了，高原反应其实是高三备考的常态，你们现在经历的正是这些过来人曾经经历的，只是他们没有逃避，而是“直面惨淡的人生”，从而成为了“真的勇士”。问题的关键在于，在高原反应的时候，你如何面对。用老莎的话说就是“to 变 or not to 变，这是一个问题”。

成功始于坚持

考试越来越近了，可随着复习的进行，才发现原来我什么都不会！我不知道以前的复习都干了点什么，做题能做对的寥寥无几、看书也是看一会儿就不想再继续了……看阅读理解单词不认识，题做不对，唉，这可是我最拿手的英语啊……这几天状态一直不好、我想放弃了……也许和大学无缘了……——《求学》读者来信

求学：不知道大家有没有看过一部影片叫《当幸福来敲门》？里面讲述的是这样一个故事。加德纳是一个聪明的推销员，他勤奋肯干努力，却总没办法让家里过上好日子。妻子终究因为不能忍受养家糊口的压力，离开了加德纳，只留下他和5岁的儿子相依为命。事业失败穷途潦倒，还成为了单亲爸爸，加德纳的银行账户里甚至只剩下了21块钱，因为没钱付房租，他和儿子被撵出了公寓。他们夜晚无家可归，就睡在收容所、地铁站、公共浴室等一切可以暂且栖身的空地；白天没钱吃饭，就排队领救济，吃着勉强裹腹的食物。为了儿子的幸福，加德纳咬紧牙关重新振作，处处向机会敲门，并毛遂自荐进入一家证券公司工作，从最底层的员工做起。终于皇天不负苦心人，他最后成为知名的金融投资家。其实在这个过程中，让加德纳坚持下去的原因，除了儿子，还有一个坚定的信念：只要今天够努力，幸福明天会来临。

萧桓：是的，套用温总理的一句话说就是，在面对困境的时候，信念比黄金更宝贵。对于高三的考生来说，在高三这种高强度的复习状态下，如果没有坚定的信念，很多人都会坚持不下来。拿我自己来说，是梦想和责任让我能够如此勇敢而无畏地坚持了下来。心中那个不灭的梦想时刻指引着我前进；而肩上的那份对家人和自己的和责任，更加让我不敢轻言放弃。

大概离高考还有一个月的日子里，突然感觉自己又有点力不从心了，不知道什么原因，又有了一种头脑乱糟糟的感觉——坐在在闷热又拥挤的教室里，漫无目的地翻着书本。所有的知识都那么乱那么繁杂，不懂的东西好像越来越多，而时间却在一天天减少，自己好像又回到了之前那种麻木的状态。但是在那天的日记里，我地把自己骂了一通，然后告诉自己在最后关头一定不能放弃，一定要坚持……接下来的日子很平静，这种平静也一直延续到了高考。

考完文综的那天，雨刚停，连空气也还是湿漉漉的。一走出考场，班主任就问，感觉怎样，我很平静地回答，不知道，差不多吧。平时不苟言笑的班主任笑了。直到今天，依然很坚定地相信：努力，就会有希望！　　张军：你知道在这个敏感度很高的时期，考生会比较容易否定自己，我也经常会说想放弃之类的话，这些东西几乎充斥着我们每天的生活，所有人都见怪不怪了。因为实际上没有人真的就这么做了。大家似乎都患上了考前强迫症，非要这么发泄两句，于是学校就得开班会、座谈会、动员大会……这样我们就又把满满的自信和雄心给表现出来。我想是由于复习过程太枯燥，非要制造出来点动静不可，这大概也是几个同学抱怨起来产生共鸣也能让人苏醒的原因吧。

就像长跑一样，除了划定短期目标以外，还是有其他方式可以让自己保持状态的。我记得班主任常担心大家初来时信誓旦旦，满腔热情，到最后锐气会越来越少，但我本人是个例外。我对事很多时候很冷静，很高考在“很多时候”之列，一开始还不知所以然，就不会很狂热，只是一种尝试的态度，到学得差不多，进入角色之后，才会慢慢产生点来，谈不上被消磨掉。这样匀速跑下去，到有把握的地方再冲刺，最后只是机械地奔跑了，也就根本无所谓坚持与放弃。因此，调整好心情的温度对坚持好理想的状态是很有帮助的。

盖伦：其实说来搞笑，我在高三时用来激励自己的话，是从一部偶像剧的台词拿过来的。不知道你们看过没有，叫《王子变青蛙》，那段时间还是相当走红的。当时男女主角同时掉进了一个洞穴，女主角颓然认为自己出不去了，而男主角就对她说：“紧要关头不放弃，绝望就会变成希望。”女主角就问：“那什么时候是紧要关头呢？”男主角说：“在你想放弃的每一刻都是紧要关头。”其实高考复习也是这样。没有人能保证自己的成绩总是稳定，总有发挥失常的时候，总会有不如意的时候，往往再坚持一下，可能黎明的大幕就拉开了。

我自己对“坚持”这个词也算颇有感触。毕竟在高三下学期我的成绩在低谷徘徊了近两个月。怎么说呢，“坚持”并不一定是一个痛苦的过程。比如说，我已经习惯了每天6点半起床24点睡觉，其实大家从我的作息时间也可以看的出来我并不是特别拼命学习的那一类人，那我每天按照这个时间作息就不是一种痛苦。同理，如果做题和背书已经一种习惯，那这种坚持就只是一种顺理成章。

高三的时候，我是真的觉得获得知识的感觉特别快乐。当你终于弄懂了一个地理光照图，当你终于背下来了一条铁路线，当你可以流畅地复述某一历史，你会真的觉得这条知识已经成为你自己的了，这种感觉是非常奇妙的——你是实实在在地感到自己在提高。尽管这种提高可能并不能够立刻反映在成绩上。

高一倒数第2的学渣，3年逆袭成省状元，她的秘诀是什么？

状元是天生的天才？状元随便学学就能得高分？状元源自于从小的精心培养？状元都与恋爱绝缘？

这些关于高考状元的“常识”都可以扔掉了。

为了了解高考状元们的真实学习、生活、思想，澎湃新闻（.thepaper.cn）对2015年新鲜出炉的全国21个省和直辖市的29名省级高考状元（全国31个省和直辖市共有60余名省级高考状元）发去了由澎湃新闻独立制作的问卷，并由此整理了一份调查报告。

在这份报告中，状元并没有“赢在起跑线上”，九成状元上的是普通幼儿园，七成状元念的是普通小学。

状元念书也很拼。近七成状元晚上11点后才睡，过半状元每天课外学习4~6小时。但89.66%的状元没参加过辅导班，他们更倾向主动学习。

面对高考，状元也有情绪波动。48.28%的状元高考时心中略带紧张，72.41%的状元高三时偶尔会感到焦虑、紧张、烦躁、低落。

状元更不是没有七情六欲的学习机器。在调查中，31.03%的高考状元表示“恋爱过，觉得与学习没冲突”，51.72%的状元虽没恋爱过，但憧憬爱情。

这些处于北大清华招生争夺漩涡中的状元，也并不避讳对“清北之争”的反感，有68.%的人认为，学校更应用办学质量与价值去吸引好生源。

近日，澎湃新闻将推出大数据解析状元的系列报道，通过对高考状元、家长、老师、同学及专家的走访，还原真实的状元。

六成以上晚上11点后入睡

高考状元们表示，他们考前一周每天的复习时间6~8小时的占37.93%，8小时以上的占37.93%。

在平时的学习中，状元们也同样很拼，平均每天学习时间（除上课外）4~6小时的占比超过半数，达到了51.72%，6~8小时和8小时以上的分别为13.79%和10.34%。

状元们一般晚上几点睡觉？其中48.28%的人选择11点~12点，20.69%的是12点以后。状元们每天睡眠时间是6~8小时的占86.21%，4~6小时和8~9小时的都占6.9%。

高考时，状元们心态略带有紧张的占比最高，为48.28%。72.41%的高考状元称他们高三时偶尔出现焦虑、紧张、烦躁、低落等负面情绪。

遇到学习瓶颈时，他们解决办法包括：自己分析薄弱所在（96.55%）、找老师指点迷津（68.%）、整理、复习错题集（48.28%），与同学交流探讨（44.83%），制定严格攻克堡垒（44.83%）。

近九成没参加课外辅导班

高考状元们课外有参加辅导班吗？选择没有参加的高达89.66%，可见功夫在课堂，靠自我修炼的状元更多。

现在奥数热火朝天，高考状元们参加过奥数班吗？选择参加的占51.72%，没有参加的占48.28%。相比奥数，高达62.07%的人选择没有参加过英语培训班。

平时除学习之外最喜欢做什么？状元们最喜欢的三项活动是：听音乐（79.31%），看电视、**（65.52%），运动（58.62%）。此外，55.17%的高考状元每周仅分配2~6小时给兴趣爱好。

从小学到高中，状元们参加过的学校活动排名前四依次为社团活动、文艺类活动、英语竞赛、奥数竞赛。校外活动中，状元们较热衷的是社区服务（55.17%）、公益志愿者（51.72%）。

状元多来自普通小学和初中

状元们都是择校狂人么？调查结果并非如此，小时候上的幼儿园属于普通幼儿园的占比高达93.1%，普通小学比例 72.41%、普通初中比例41.38%，到了高中就有了大的变化，国家级示范性（省一级示范性）占比达到了51.72%。

在学习安排上，选择按照自己严格执行和跟着老师的节奏走的状元都为44.83%。

高考状元完成作业的方式倾向于独立完成，有不懂的自己查阅相关知识点，这一比例高达96.55%。状元们会额外给自己布置作业，这样的自我加餐现象中，针对薄弱项做题的占比为62.07%。

是否赞成题海战术？72.41%高考状元们选择因人而异。在是否赞成疯狂补习方面，58.62%高考状元也选择了因人而异。

状元们如何评价自己取得好成绩的最大原因？心态稳定占比最高，为41.38%，持之以恒的努力占34.48%，带着兴趣学占17.24%、认为靠智商的比例最低，仅占6.9%。

父母职业占比中教师最高

在家庭教育方面，高考状元父母的学历中，母亲的学历是本科的超过了50%，达到了55.17%，父亲的本科学历占比则低一些，为34.48%。

父母的职业中，教师占比较高，父亲是教师的状元占13.79%，母亲是教师的占27.59%，也充分说明了前一段时间网传的，教师的子女更容易成为状元。

状元们平时做家务吗？68.%的高考状元选择偶尔做，20.69%选择经常做，10.34%选择每天做，不做家务的状元为零。

父母是否会干预自己的学习？86.21%的高考状元选择几乎不会，13.79%选择偶尔会，选择经常会的为零。

平时与父母沟通顺畅的高考状元超过50%。父母的教育方式偏向于鼓励赞美的达到了93.1%，严厉鞭策的占比仅为6.9%。

在学校与专业的选择上， 58.62%的高考状元承认与父母出现过分歧，但协商后达成一致，而没有出现过分歧，父母很尊重孩子的想法的占比为41.38%。

面对高考，高考状元父母们的态度如何？心态不错，让孩子尽力就好的父母占比高达89.66%。

应届生居多，高中生党员比例低

应届生还是往届生的比例中，应届生高达96.55%，可见复读博名校的学生越来越少。高考前有被高校预录取的仅为10.34%。

党员比例也相当低，是党员的比例仅占3.14%，据了解，主要与年龄相关，有不少状元是入党积极分子或预备党员，正式党员的比例很少。

不认同北大清华“互掐”

对北大清华抢高分生源“互掐”怎么看？68.%的高考状元认为“学校应该用办学质量与价值去吸引学生”，17.24%的高考状元认为“争抢可以，但不能摊在台面上撕破脸皮”。对复旦宣传片抄袭，37.93%的高考状元没有关注过。

对于“上清华靠智商”一说的看法，仅有6.9%的人认为“智商确实占很大的因素”，有41.38%认为“良好的习惯更重要”。

对于“首富都不是高考状元”引出的“状元无用论”，高考状元们表示，成功定义很多，并非钱多就是成功，这一观点的持有人数占65.52%。

51.72%的高考状元还建议，应该提升传统文化国学在教材中的比重。新一轮的高考改革，英语在高考中的比重逐渐减少，41.38%的高考状元们认为应该减少，但要增加对平时的考察。

过半人没恋爱但憧憬过

状元们的感情生活如何？谈过恋爱吗？31.03%的高考状元表示“恋爱过，觉得与学习没冲突”，51.72%的高考状元表示“没有，但憧憬过”，

“没有恋爱过，反对早恋”的占17.24%，“曾经恋爱过，觉得影响学习”的占比为零。

对高中生性行为怎么看？48.28%有些介意，44.83%非常反对，认为应该制止，6.9%感觉可以理解。

对于频频出现的校园暴力伤害，高考状元和他们的家长们在接受访时认为问题出在社会，引导更重要，选择学生缺乏心理指导及法制教育的占比高达72.41%。

对于老师性侵学生怎么看？选择学校、父母对孩子的性教育不够重视的占34.48%，选国家要加强对性侵者惩罚力度的占27.59%。

金融不是专业首选，毕业后最想搞科研

大学专业会首选金融吗？86.21%的高考状元明确表示不会，状元们的专业选择五花八门：除了经济、工商管理，数学、建筑、法学、环境、心理、社会科学都有涉及，其中选数学最多，其次是法学。此外，82.76%状元表示没炒股，17.24%的表示大学打算炒股。

状元们最想在哪儿上大学？93.1%选择内地顶尖，3.45%选择港澳台，3.45%选择海外。

不过到了深造阶段，状元们更青睐海外高校。对未来发展，28.57%状元选择本科出国交流，21.43%选择国内考硕士博士，50%选择出国念硕士博士。

在状元心目中内地最好五所大学排名中，北大、清华仍牢牢占据前两位，此后的座次包括了：复旦、浙大、人大、南大、交大、中科大、国科大、同济、中财等。

状元想创业还是进行学术研究？选择想进行学术研究的占41.38%、等到了大学再考虑的占44.83%，选创业的占6.9%。

状元们将来打算从事什么行业？选教育/培训/科研/院校最多（24.14%），其次为银行/保险/证券/投资银行/风险基金（17.24%）。

我要拼到高考状元，怎么做

很多人都觉得“学霸”从小就是学霸，“学渣”永远只能是学渣，这一切都是宿命，是没有办法改变的。

事实上，很多的学霸并不是从小就那么优秀，他们也有着默默无闻的“黑历史”。今天故事的主人公是贵州省的高考文科状元，可是在刚刚考入高中的时候她的成绩是倒数第二。究竟是什么原因让一位曾经倒数的学生成功摘得省状元的桂冠呢？

一、曾经的后进生，不甘现状

林中文中考时考入了贵阳一中，但是成绩却是班里的倒数第二名。在学霸如云的贵阳一中，林中文在学习方面非常平庸，根本没有人会预料到三年后的她竟成了省状元。

班里的很多人对于林中文的印象就是多才多艺，她会钢琴，爱跳舞，有时间还喜欢练练跆拳道。班里有活动的时候会请她做PPT。

这样的林中文仿佛跟学霸一点都不沾边，林中文表面嘻嘻哈哈，但是心中其实非常不甘落后。进入高中之后她就开始默默地努力，想提升自己的学习成绩。

二、找到方法，突飞猛进

刚刚进入高中的时候，林中文学习也非常刻苦，可是成绩却没有进步。后来在老师的帮助下，她逐渐摸索出了一套属于自己的学习方法。

她认为对待考试应该有一套应试的思维，语文就要多读多练，通过阅读积累一些语料，然后分题型进行刻意训练。

数学讲究举一反三，一开始林中文的错题也很多，她就把错题都总结在一个本子上，分类型总结规律。

并且她还会用不同颜色的笔总结技巧，总结好了也要经常拿出来复习才有作用。就这样日复一日地努力，林中文的学习成绩一点点有了起色，到了高三她的成绩稳定在680分左右。在高考中她考出了704分的成绩，是贵州省的文科状元，成功考入了清华大学经管学院。

三、进入大学，依然坚持

三年的高中生活不仅把林中文送进了一所理想的大学，也让她明白了努力的意义。她认为进入大学也要坚持学习，因为学习不进则退，自己不学习就会被别人超过。

林中文也践行了自己的想法， 在大学里她不仅学习成绩名列前茅，而且参加了学校的辩论队、学生会，还是班级的团支书。林中文认为，进入大学要更加注重自己能力的提升，不仅要学习书本知识，也要为踏入社会做准备。

四、结语

每个学习成绩不佳的学生都有进步的想法，可是真正能够成功的人很少。这是为什么呢？

首先，想要改变自己的成绩必须改变自己的学习状态，八成的差生是因为学习习惯不佳，那就从养成良好的学习习惯开始，找到学习的状态。

另外还有一些学生，平时看起来非常刻苦，但是成绩却平平。其实，成绩是比较能够公平地评估一个学生的学习效果，这些学生成绩不佳，说明他们投入了时间但是效率不高。这其中可能是因为方法错误，时间分配不合理等原因导致的。

这些学生需要多和老师进行交流，找到自己的问题所在然后对症下药。在学习中也存在当局者迷的现象，学习遇到瓶颈期一定要多和同学老师交流，说不定就会找到突破口。

“学霸”“学渣”并不是宿命，而是完全可以靠后天的努力来突破。或许你会觉得林中文能够取得省状元的成绩，智商一定了得。但是要知道，天才也需要后天的努力，他们只是走得会更快一些。对于大多数考生来说，不一定要复制一个省状元的神话，但是通过学习林中文的思路，挖掘出自己的潜力。

各位网友，大家觉得“学霸”都是天生的吗？大家觉得林中文的身上还有哪些精神值得学习呢？欢迎在下方留言探讨！

①以课本为基础，对每个概念和规律能回答出它们“是什么”、“为什么”和“怎么样”等问题。

②每个学科的规律都很多，但题目却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须灵活地运用所学知识去解决实际的问题。

③要即时复习巩固所学知识。

④要做一定量的练习。一道习题做不出来，说明你还没有真懂；即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题时也许只是在套公式而已。练习能让自己知道懂在什么地方，不懂又在什么地方，并设法去弄懂它。

⑤有必要的话，要阅读了大量的课外书籍。这样可以从不同角度用不同的方式来阐述问题，以此加深对概念和规律的理解，学到很多更巧妙更简捷的解题思路和方法。在这方面我自己就有切身的体会，见识一多，思路当然就活了。

对于各科，我认为除自身的实力外，还与做题态度有关，要有信心、兴趣。也许在每次测试中是屡战屡败，就对自己失去信心了，这样不好。

建议你每天晚上临睡前想好第二天的复习内容，越具体越好，例如要解决哪一个知识点，如何解决，这样就可避免一天忙下来一无所获，过一天要让它有一天的进步。订目标时要适当高一些，这样有利于提高复习效率而又不至于“理想与现实”差距太大，使心情受到影响。

当然了，脚踏实地，重在坚持、积累，一定能取得好效果的。

很高兴为您解答，祝您学习进步！希望对你有些帮助，呵呵、